Profilen: ”Där och då gick ridån ner”

Foto: Maria Holmén / Trav & Galoppronden
Foto: ATG

Julian McLaren är en stor profil inom svensk galoppsport. 

I podden ”Hovavtryck med Matteus” berättar han om karriären, sin pappas bortgång och när han vaknade upp till beskedet att hans flickvän tagit livet av sig. 

– Där och då gick ridån ner, säger han i podden. 

Julian McLaren är en Sveriges mest framgångsrika galopptränare, och syns varje söndag som expert i TV4:s galoppsändningar. 

I det senaste avsnittet av ATG-podden ”Hovavtryck med Matteus”, där TV4-profilen Matteus Lillieborg varje vecka intervjuar en intressant gäst från hästsportens värld, berättar McLaren dels om karriären – men även om när hans flickvän för fem år sedan tog livet av sig. 

– Det var nio på morgonen och två polismän kommer in och säger: ”Julian, Helena valde att avsluta sitt liv inatt”. Där och då gick ridån ner. Då förstod jag ingenting. Jag blev helt bortskuren från omvärlden. Det går inte riktigt att beskriva vad som händer med en. När man inte har upplevt det själv är det så svårt att förklara vad som händer. Men man blir ju borta. Man blir helt borta.

”Låg och grät dygnet runt”

Efter beskedet följde en becksvart tid för McLaren, som lades in på Danderyds sjukhus. 

 – Jag låg bara och grät dygnet runt. 

– Det var konstigt. Vart jag än gick tyckte jag att jag såg Helena. Det gick inte att föreställa sig att hon var borta.

”Det är lite tabu att prata om det”

Idag menar Julian McLaren att psykisk ohälsa är ett ämne som belyses för dåligt. 

– Det är lite tabu att prata om psykisk ohälsa. Man vill gärna ducka det samtalsämnet. Man vill inte ta upp det riktigt. Det tycker jag är helt fel. Tvärtom måste vi ta tag i den biten. Den vanligaste dödsorsaken i Sverige är just självmord, säger han i podden.  

I podden berättar Julian McLaren även om när hans pappa Alexander McLaren, som var en framgångsrik galopptränare, hastigt gick bort efter att ha drabbats av en hjärtinfarkt. 

Dessutom berättar han om hästen Harry Limes betydelse för karriären som galopptränare. 

SJÄLVMORDSTANKAR?

Ta alltid självmordstankar eller planer på allvar. Bevara lugnet, men vidta åtgärder.

 

Prata och våga lyssna. Uttryck din oro och ställ frågor. Ge konkreta exempel på varför du tror att det finns en självmordsrisk. Visa empati och döm aldrig. Men vidhåll att alla har ett eget ansvar för sina handlingar.

 

En självmordsnära person behöver träffa någon från psykiatrin på en gång. Ring 112 eller åk till en akutmottagning. Om möjligt – lämna inte personen ensam.

 

Självmord är ofta impulshandlingar.

 

Självmordsnära människor är ofta ambivalenta in i det sista. Det går att påverka dem. Betona att det går att få hjälp och att saker och ting kommer att bli bättre.

 

Bris: 116 111, bris.se. Vuxentelefon: 077-150 50 50.

 

Hjälplinjen: 0771-22 00 60.

 

Jourhavande präst: Nås via 112.

 

Självmordslinjen: 90 101, chatt.mind.se.

 

Föräldratelefon: 020-85 20 00.

 

Jourhavande kompis: 020-22 24 44.

 

Spes (Riksförbundet för suicidprevention och efterlevandes stöd): spes.nu.

 

Telefonjouren: 08-34 58 73.

 

Källor: mind.se och www.spesistockholm.se.

SJÄLVMORD I SVERIGE

Varje år tar över 1 500 människor sitt liv i Sverige. Det är nära sex gånger fler än som dör i trafiken. 

 

Samtidigt genomförs cirka 15 000 självmordsförsök och ungefär 150 000 bär på självmordstankar. Detta orsakar ofattbart lidande och kostar samhället många miljarder kronor. 

 

Ungefär 40 procent av dödsfallen mellan 15 och 19 år är orsakade av självmord och 30 procent i åldersgruppen 20 till 24 år. 

 

De som i störst utsträckning tar sitt liv är 45-64 år.

 

Källa: Suicide Zero.