Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Tjejmilen 2019 – allt du behöver veta

Tjejmilen är en stor löparfestFoto: EMIL NORDIN

Tjejmilen 2019 går av stapeln den 31 augusti.

För 36:e året i rad är det dags för det populära loppet.

Ska du springa – eller är du sugen på att anmäla dig?

Här hittar du allt du behöver veta.

Tjejmilen har under åren växt och blivit ett allt mer klassiskt lopp. I år är det 36 år sedan den första tjejmilen – och varje år springer tiotusentals kvinnor.

Årets lopp startar och slutar på Gärdet i Stockholm.

När startar Tjejmilen 2019?

Första startgruppen kutar i väg vid 13.00 lördagen den 31 augusti. Efter det släpps startgrupperna i väg var 10:e minut för att banan inte ska bli för trång.

Anmälan till Tjejmilen 2019

Genom den här länken kan du anmäla dig på Tjejmilens hemsida. Där kan man önska startgrupp och välja om man vill springa i tidtagningsklassen eller i Fun Run-klassen.

Anmälan blir dyrare och dyrare ju närmare loppet man kommer. Till och med den 25 augusti kostar tidtagningsklassen 475 kronor, och Fun Run kostar 425.

Startgrupper i Tjejmilen 2019

Det finns 12 olika startgrupper. De fyra första är reserverade för de snabbaste löparna som har kvalificeringstider från tidigare lopp. Startgrupp 5-12 är ordnade efter vilken tid du tror att du kommer klara tjejmilen på. Om du ska springa i Fun Run-klassen är det någon av grupperna 5-12 som gäller. Startgrupp 12 är reserverad för dig som planerar att promenera eller jogga på mer än 70 minuter.

Hur är banan på Tjejmilen?

Banan runt Gärdet är flack och relativt lättlöpt, och det finns fyra stycken vätskestationer.

Så här ser tjejmilens bana utIllustration: Helén Rasmussen

Vart hämtar jag nummerlapp till Tjejmilen 2019?

Nummerlapparna kommer lämnas ut på Tjejmilen Expo – som finns på Östermalms IP. Öppettiderna är:

Torsdag 29 augusti kl. 15.00-20.00

Fredag 30 augusti kl. 10.00-20.00

Lördag 31 augusti kl. 9.00-13.00

Var står man om man vill heja på Tjejmilen?

I och med att banan går runt Gärdet och Djurgården finns många bra publikplatser runt nästan hela banan. Närmsta T-banestationer är Gärdet och Karlaplan.

Vill du ha fler sportnyheter direkt i ditt dagliga flöde? Följ SportExpressen på Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat - här kan du även få nyheter om dina lag direkt i Messenger.