12 februari förra året tog Martin Ponsiluoma guld i sprint vid VM i slovenska Pokljuka.
Han skrev därmed in sig i den svenska idrottshistorien. Och kan för tid och evighet kalla sig världsmästare.
Det var det dessutom det första individuella svenska VM-guldet på herrsidan sedan 1958.
Två dagar tidigare blev han tillsammans med Sebastian Samuelsson, Linn Persson och Hanna Öberg bronsmedaljör i mixstafett. Under samma mästerskap vann han även silver i stafetten.
Så när en ny säsong nu sakteliga rullar i gång med SM i rullskidskytte i Sollefteå i helgen är Ponsiluoma någon både konkurrenter, publik och tv-tittare är välbekant med.
– Jag tycker det ska bli kul att tävla igen. Det var ett tag sedan. Vi har haft en del träningstävlingar, men det är inte samma sak. Det är framför allt skjutmomentet ser som viktigast i helgen, att få ett kvitto på att det fungerar, säger Ponsiluoma.
Tre månader till världscupen
Han menar han att ligger bra till träningsmässigt med tanke på att den riktiga säsongen med världscupen fortfarande är tre månader bort.
– Jag tycker det känns fint. Jag har varit lite segare de senaste veckorna, så jag får se hur benen svarar här i Sollefteå. Jag ska se till att ge de andra en bra fajt. Jag tror att det är många som kommer att åka bra.
Ponsiluoma svävar först lite på målet när han får frågan om han tagit ytterligare steg inför denna säsong, men säger sen:
– Jag har gjort lite löptester och presterade betydligt bättre än vad jag gjort tidigare. Jag ligger bra i fas, och känner att jag nu än vid samma tidpunkt förra säsongen.
Är det något annat du känner att du blivit bättre på?
– Skyttet är den stora grejen jag har förbättrat. Åkningen går bra, och jag har därför satsat mer tid på skjutvallen. Det är framför allt förändringar i inställningarna på vapnet. Där hoppas jag kunna spara tid genom att bomma färre gånger.
Har du större krav på dig själv nu som världsmästare?
– Så är det. När man hade den nivå som jag hade förra säsongen vill man behålla den, och helst också bli bättre. Vilket jag redan känner att jag blivit den här säsongen.
Säsongens höjdpunkt – OS
En säsong som når sin höjdpunkt i februari i och med OS i Peking.
Ponsiluoma påstår att han inte ännu ägnar det kommande mästerskapet många tankar.
– Jag försöker i första hand ta mig igenom den här försäsongen så bra som möjligt tills vi går på snö några veckor före världscuppremiären i Östersund (26 november).
Du och de andra åkarna lär redan ha koll på banorna i Peking?
– Vi har fått film på banorna. Det är inte så mycket träd, så det är svårt att bedöma lutningen på backarna. Det ser inte så brant ut, men jag skulle gissa att det är betydligt brantare än vad man är på filmerna.
Skulle du kalla den en ”Ponsiluoma-bana”?
– Svårt att säga. Jag kan i alla fall hoppas att det är en sådan. Vi åkare kommer nog att få jobba mest hela tiden. Det blir säkert inte mycket vila.
Under förra säsongens tävlingar kallade Björn Ferry Ponsiluoma för ”Hulken”.
Något som han gärna får göra också i fortsättningen, menar den färske världsmästaren.
– Jag känner mig alltjämt som en hulk. Jag vill visa att jag är stark där ute.
Vilka besked vill du få i helgen?
– Att jag kan skjuta bra. Jag vill göra ett bra jobb på vallen. Sedan får man se hur jag står mig fysiskt.
Så tävlar åkarna i SM i rullskidskytte
Lördag 21 augusti – sprint
Herrar 13:30.
Damer 15:00.
Söndag 22 augusti – distans
Damer 13:10.
Herrar 14:55.
Samtliga tävlingar direktsänds i Expressen-TV.