Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Stinas plan – för att knäcka Johaug igen

Stina Nilsson. Foto: GEPA PICTURES/ CH. KELEMEN / GEPA PICTURES BILDBYRÅN
Foto: GEPA PICTURES/ CH. KELEMEN / GEPA PICTURES BILDBYRÅN
Foto: NAINA HELéN JÅMA/TT / TT NYHETSBYRÅN
Foto: MATTHIAS SCHRADER / AP TT NYHETSBYRÅN
Foto: ANDERS WIKLUND/TT / TT NYHETSBYRÅN

SOLLEFTEÅ. Stina Nilsson, 26, avslutade förra säsongen med att knäcka Therese Johaug i en minitour.

I vinter hoppas hon kunna göra det igen.

Ett av hennes framgångsrecept? Att inte ha någon tränare.

– Jag lägger upp min träning själv. Det är min personlighetstyp, jag vill ha det på mitt sätt, säger Nilsson.

De allra flesta av världens bästa skidåkare har nära samarbeten med sina tränare. Till exempel har vi vid flera tillfällen sett Charlotte Kalla plocka fram mobiltelefonen direkt efter loppen för att ringa Magnus Ingesson.

Men Stina Nilsson går sin egen väg.

Ända sen hon var junior har hon allra helst velat planera sin träning själv.

– Jag trivs med att bestämma mycket, säger Nilsson när SportExpressen träffar henne under landslagets läger i Sollefteå.

– Jag minns när jag började på skidgymnasium och man fick tränare. Då kände jag bara ”nej, det här är inget för mig”.

Ger beröm till Ojala

En av de tränarna hette Johanna Ojala och är nu känd som expertkommentator i SVT.

– Ja, jag hade bland annat Johanna Ojala som hade ett bra öga för mig. Hon lät mig göra min grej, men kunde ändå komma med input, säger Stina Nilsson.

Ojala blev mer av ett bollplank och i dag är det Rikard Grip, den tidigare landslagschefen, som har den rollen. Stina Nilsson och Grip har kontakt ”nästan varje vecka” för att diskutera olika saker.

– Det är inte bara träning, utan saker som får hjulet att snurra. Som elitidrottare handlar allt inte bara om själva träningen. Det är många andra åtaganden där jag kanske behöver fråga om råd. Rikard känner mig och vet hur jag fungerar. Han är väldigt viktig för mig.

Det är ganska unikt att inte ha någon tränare?

– Jag tror att det där kanske är en myt, att det skulle vara unikt. Daniel Rickardsson har till exempel ingen tränare, utan han är sin egen tränare. Och…

Stina Nilsson blir tyst en stund.

– Det är kanske bara vi två.

Så det är ganska unikt ändå?

– Ja, det är väl så. Men jag är inte helt ensam om det.

Ändrar fokus i träningen

Inför den kommande säsongen jobbar Stina Nilsson för att höja sin lägsta nivå i distansloppen. Varför? Det finns inget mästerskap på schemat, utan fokus kommer i stället vara på världscupen.

– Det är många som kommer satsa på den totala världscupen i år och det är många poäng som ska delas ut. Där känner jag att jag vill vara bra i så många grenar som möjligt.

Finns det en risk att sprintträningen blir lidande av det här?

– Nej, för det finns ingen utpräglad sprintträning i min värld. Ju bättre jag blir på distans, ju bättre blir jag på sprint. Så har det fungerat för mig tidigare och jag hoppas det ska fungera så även i år.

Totalt fyra tourer väntar i vinter. Det är två minitourer, i Ruka och i Nordamerika, och två längre tourer, Tour de ski och den nya Ski Tour 2020 som avgörs i Sverige och Norge.

Stina Nilsson hoppas kunna ta många poäng där.

Hon avslutade som bekant förra säsongen med att vinna minitouren i Quebec, där hon knäckte Therese Johaug i den sista jaktstarten. Det var enda gången den vintern som Johaug förlorade i ett distanslopp.

– Ja, det gick ju ganska bra i Quebec. Jag ser fram mot nya minitourer nu, säger Nilsson.


LÄS MER: Flera poliser straffas efter Skofteruds död