Läget är något liknande det i fjol.
Då var Malmö tippade ännu högre upp i SSL-tabellen, men fick slita för att ta sig till slutspel.
Denna gång står de med kniven mot strupen inför sista omgången mot Karlstad.
Tre poäng är ett måste.
– Vi vill inte ha bortförklaringar. Vi har underpresterat. Vi har presterat för dåligt i många matcher och inte kommit upp i en bra nivå, säger Ellen Rasmussen.
– Men nu ska det bli skitkul att spela den här matchen. Det är inte så många matcher som betyder så här mycket. Det går inte att bli mer taggad.
Vilket lag har bäst läge, ni med hemmaplan eller Karlstad som bara behöver en poäng?
– Jag ser det som en fördel med hemmaplan och mycket publik, men Karlstad har bättre förutsättningar. Jag tycker det är 50-50.
Rasmussen tycker inte hon får domarfördelar
Ellen Rasmussen är den stora fixstjärnan i Malmö, även om kedjekamraten Maja Ekström har noterats för tre poäng fler denna säsong. Hon vet att hennes prestation som lagkapten blir av yttersta vikt i eftermiddag.
– Jag känner press varje match. Jag vill leverera för mitt eget bästa också. Det är bara in och köra. Jag vet att vi kommer vinna.
Karlstads tränare Mattias Karlsson har inför avgörandet gått ut och hävdat att Ellen Rasmussen får fördelar hos domarna tack vare sitt namn och att hon spelar i landslaget. Han hoppas att domarna kan stå emot nu när det ska avgöras.
– Jag tycker verkligen inte att det är så, så jag kan inte hålla med. Jag tycker tvärtom. Domarna är alltid emot mig – i varje situation. Det kan vara min spelstil kanske, säger Ellen Rasmussen.
Karlstad skickade in en video på några situationer, där de menar att du skulle ha visats ut, efter matchen senast.
– De skickade inte videon till mig. Han får skicka den så hade jag nog sagt: ”Ingen utvisning!”
”Måste smälla på i alla närkamper”
Ellen Rasmussen räknar med att det blir en fysisk match i Baltiska hallen – precis som det var senast lagen möttes i Karlstad. Då menade Malmöforwarden Frida Mainz Olsson att de inte stod upp i närkampsspelet.
– Vi är som ett gäng vantar där ute. De bara puttar omkring oss. Vi går inte in i närkamper, sa hon.
Ellen Rasmussen inför dagens match:
– Vi måste vara med på det från start nu. De har ju vissa spelare vars styrka är i det fysiska spelet. De gör det bra, men det gäller att vi möter upp det. Att vi smäller på i alla närkamper. Sedan måste vi ta tillvara på att de spelar fysiskt. Vara lite smarta, vinna dueller och få mer chanser. Inte falla ner i ett lägre tempo.
Malmö har under den senaste träningsveckan slipat en hel del på frislag och special teams. Detaljer som kan fälla avgörande i slutspelsjakten.
Är det ett misslyckande om Malmö skulle missa slutspel?
– Ja, det tycker jag. Vi satte upp som mål att gå till slutspel och gå längre än förut. Det är en match kvar nu och vi kan inte sumpa den här chansen, säger Ellen Rasmussen.
Se Malmö-Karlstad i den sista SSL-omgången direkt på SportExpressen Play med start klockan 14.50.
Senaste mötena Malmö-Karlstad med Malmös siffror först
21/22: 6-5 e förl
20/21: 2-3, 4-3 e förl
19/20: 9-5, 7-6
18/19: 7-4, 4-3 e förl
17/18: 3-1, 4-5
16/17: 6-7, 6-2
Detta står på spel i sista omgången
Femteplatsen: Sirius (42 poäng), Falun (41)
Sista slutspelsplatsen: Karlstad (34), Malmö (31)
Ett av dessa lag åker ur: Warberg (25), Kais Mora (24), Lund (22)
Målligan: Oona Kauppi, Thorengruppen (46), Emelie Wibron, Thorengruppen (45)
Assistligan: Sofia Joelsson, Thorengruppen (36), Emelie Wibron (34), Ellen Bäckstedt, Endre (34)
Pixbo har redan säkrat seriesegern och Emelie Wibron har en stor ledning i poängligan.