Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Doldisen är Aregawis hemlige succétränare

Zerihun Endris Ibrahim och Abeba Aregawi efter den lyckade semfinalen på 1 500 meter. Foto: Robban Andersson

MOSKVA. I morgon springer Abeba Aregawi mot Sveriges första VM-guld på sex år.

Formen? Bästa möjliga.

Nu kan SPORT-Expressen berätta om doldisen som tagit henne till toppen - och som ska hjälpa henne att bli världsmästare.

– Jag jobbar för ett VM-guld, säger den personliga coachen Zerihun Endris Ibrahim.

– Han betyder väldigt mycket för mig, förklarar Abeba.

TV, MASSAGE OCH SOVMORGON - SÅ FINALLADDAR HON

I DAG

Mycket handlar om vila. Att koppla av. Inte tänka på tävlingarna. "Jag ska titta på tv", säger Abeba Aregawi. Det blir också ett lättare löppass på en av träningsarenorna untanför Luzjnikistadion. Bara för att hålla igång benen. Zerihun Endris Ibrahim kommer också att ge henne massage.

-

I MORGON

Abeba Aregawi ska försöka att sova ut. Ladda batterierna. Zerihun Endris Ibrahim kommer att ge henne massage under dagen. Tre-fyra timmar innan start äter hon sista måltiden. Lätt mat. Efter det åker hon till uppvärmningsarenan utanför Luzjnikistadion - och så börjar allvaret.

-

Sammanställning:

LUDVIG HOLMBERG

TEAMET KRING VM-FAVORITEN

Henok Weldegebriel

Tränare. Abebas man och tränare. Bor i Sverige trots att Abeba har flyttat till Etiopien, men de har tät kontakt.

-

Zerihun Endris Ibrahim

Fysioterapeut. Är den som tar hand om Abeba i Etiopien. Hans uppgift är att hålla hennes kropp i topptrim.

-

Jos Hermens

Agent. Känd agent som har många löpare i Afrika. Knöt till sig Abeba redan för flera år sen, då han såg talangen.

-

Valentijn Trouw

Agent. Snäppet under Hermens i hierarkin. Har tätare kontakt med Abeba. Har varit mycket med henne i Moskva.

-

Getane Tessema

Agent. Ja, det är många kockar. Getane har bara ansvar för henne i Etiopien, där han bor - inte internationellt.

-

Ingvar Åström

Klubbordförande. Ordförande i Abebas klubb, Hammarby. Står henne nära. Hjälpte till mycket i arbetet med Migrationsverket.

Abeba Aregawi, 23, hade inga som helst problem i sitt semifinalheat i går kväll. Magen kändes bra, benen var pigga - och ingen hängde med.

Sveriges nya guldhopp hoppade sen in i en minibuss och åkte bort till uppvärmningsarenan alldeles intill Luzjnikistadion - för att möta Zerihun Endris Ibrahim.

En etiopisk man, med svenska landslagskläder, som har synts med Abeba under hela vistelsen i Moskva.

– Han är hennes personliga coach och mentor i Etiopien, som jag förstår det, säger förbundskapten Karin Torneklint.

– Han stöttar henne och hjälper till med träningen.

Ibrahims officiella titel är fysioterapeut. Men när SPORT-Expressen träffar honom är det tydligt att hans roll är större än så.

Samarbete sedan 2007

– Vi jobbar tillsammans varje dag. Mitt jobb är att hon ska må bra. Hon behöver inte bry sig om sin hälsa - för det gör jag, säger Zerihun Endris Ibrahim, som förklarar att han har läst många böcker och har en fin utbildning.

De inledde sitt samarbete redan 2007.

Ibrahim jobbade då för Etiopiens förbund, men är nu anlitad som Abebas egen coach.

– Jag är den som är med henne i Etiopien. Där tar vi hjälp av lite olika tränare. Och vi har hela tiden kontakt med Henok Weldegebriel (Abebas man och tränare) som bor i Sverige.

Hur mår Abeba just nu?

– Hon mår bra. Det är inga problem, varken invändigt eller utvändigt.

Ibrahim ler stort.

– Vi har tagit det här till nästa nivå nu. Hon får inte vara stressad, inte trött, inte illamående. Jag måste hjälpa henne med det mentala.

Hur gör du det?

– Vi leker! Och vi är noga med att hon måste släppa själva tävlingen som väntar. Fokus ska ligga på träningen. Ibland tänker hon för mycket på tävlingen - då blir hon trött.

Hans målsättning är tydlig:

– VM-guld. Jag har rest hit från Etiopien för att hjälpa henne att ta VM-guld. Alla vill ha guldet. Jag, Abeba, svenska folket.

– Och jag känner att guldet är i våra händer. Ingen kan stoppa henne. Hon kommer att bli en hjälte i Moskva.

"Hjälper mig med allting"

Abeba Aregawi fnissar när SPORT-Expressen frågar henne om Zerihun Endris Ibrahim.

– Han hjälper mig med allting, säger hon.

Vad betyder han för dig?

– Mycket. Han betyder väldigt mycket.

Det är final på torsdag. Hur känner du inför det?

– Det känns bra. Jag har bra form. Jag hoppas att jag vinner.

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!