Rolf Feltscher har precis lämnat MLS och LA Galaxy för tyska andradivisionen och Würzburger Kickers. Det efter två år i Los Angeles där han bland annat spelade, och blev vän med Zlatan Ibrahimovic.
– Jag lärde mig mycket av Zlatan, sa han till sin nya klubbs hemsida när han presenterades.
Frågan är om 30-åringen har plockat upp lite träningstips. För Rolf Feltscher fysik skapar nu rubriker. Bilder på fotbollsspelarens superkropp sprids på sociala medier och har imponerat på många. Tyska Bild skriver att musklerna ”till och med gör Cristiano Ronaldo avundsjuk”.
Berättar hemligheten bakom kroppen
I en intervju med tidningen berättar Feltscher om framgångsreceptet bakom sin fysik.
– Det är först och främst bra gener. Men också rätt kost och träning. Du måste ha både passion och disciplin, säger han.
Försvararen började träna på gym redan som 15-åring och erkänner att han blev ”besatt”. Men i dag ser upplägget annorlunda ut.
– Jag brukade döda mig själv på gymmet. Nu har jag en annan stil, jag har fortfarande muskler som är definierade, men inte längre den här massan. Jag har gått ner 5-7 kilo och trivs bättre med det.
När det kommer till kosten är måltiderna alltid hälsosamma, men däremellan slinker annat ner.
– Jag äter nyttigt, men också choklad och chips.
https://www.instagram.com/p/B_x1srjJE5G/?hidecaption=true
