Sköna hems inredare Karolina Karlsson har knepen som gör att du sover bättre i ditt sovrum.
Foto: Peter Knutson
Inred för drömsömn – inredarens bästa tips
Lagom temperatur och lagom stimulans för både sinne och kropp – det är några tumregler för en god nattsömn.
Sköna hems inredare Karolina Karlssons ger sina bästa tips på hur du skapar ett harmoniskt sovrum!
1. Tv- och kontorsfritt, helst!
Vi använder sovrummet till mer än att sova i, men försök att göra sängen till en fristad för sömn. Fundera på om det går att ha tv:n i ett skåp eller bakom draperi, och städa skrivbordet så det som pockar på uppmärksamhet inte stör kvällsrutinen.
Är du redan prenumerant, logga in för att läsa. Logga in
Expressen Premium - Digital prenumeration
Sköna hem är nu en del av
Prenumerera på Expressen Premium för att ta del av allt vårt innehåll.
- Första veckan är gratis för alla nya prenumeranter
- Därefter är priset 79 kr/mån
- Digital tillsvidareprenumeration
- Ingen bindningstid – säg upp online när du vill
