Igår lag jag ut en quite på min story på instagram med texten

Jag har ägnat mig åt att ta bort människor i mitt liv som TAR energi från mig.

Jag har istället valt att fokusera på de som GER mig energi och som bidrar med något positivt.

Det finns helt enkelt inte utrymme för något annat

Fick en del dm och jag insåg hur olika denna text kan tolkas. För min del menar jag att jag valt att ta bort de människor som framförallt ger mig negativ energi.
Andra funderade över om det gäller människor som behöver hjälp och tar mycket energi från andra. För mig skulle familj och vänner som behöver hjälp aldrig dränera mig på energi, att hjälpa andra kan istället ge mig energi.

Sedan Jakob dog är min energi begränsad och något jag måste lära mig leva med. Min hjärna fungerar ungefär på samma sätt som efter utbrändhet. Jag har svårare att komma ihåg sådant som tex namn på växter, som jag tidigare haft lätt för. Jag måste skriva listor och lappar för att inte missa saker som måste göras. Att leva med sorg förändrar livet.

Jag prioriterar de människor som tillför mig energi och försöker även välja att göra saker som jag mår bra av. Dock finns det ju alltid en del måsten i livet men jag försöker varva dessa med positiva saker.

För tillfället har jag en period med låg energi och då kommer jag lätt in i negativa tankemönster. Jag har inget extra utrymme för svåra saker i livet utan händer något hamnar jag lätt tillbaka till panikångest med hjärtklappning och andnöd. Även om det inte blir lika svårt längre och jag bättre vet hur jag ska hantera det när det kommer har jag svårt att ta mig ur den negativa känslan.

Jag har ofta höga krav på mig själv och jämför mig lätt med andra, vilket såklart skapar stor prestationsångest.

Det som alltid få mig att för tillfället må bättre är en stund i trädgården. Här kan jag bara vara för mig själv utan krav. Att få jord mellan fingrarna och arbeta kroppen trött är min terapi. Det var det som hjälpte mig när livet var som allra mörkast.

Så denna veckan ska jag ta några stunder i trädgården. Plantera vårkrukor och kanske flytta några växter. Låta hjärnan vila och bara jobba med händerna. Så hoppas jag energi så sakta kommer tillbaka.

Varm kram till dig
Malin

Varje vår kommer lusten till nya trädgårdsprojekt. Listan på de som inte blev klara föregående år finns kvar och fylls på med nya idéer.

En trädgård blir aldrig klar, här finns alltid saker som behöver förändras och förbättras. Jag är sådan som person att jag alltid har massor med idéer, omöjligt att stoppa hjärnan från att komma på nya.

De flesta år håller vi på med olika projekt hela sommaren och blir aldrig klara med allt som vi har tänkt oss. Men i år har jag planerat annorlunda. Tanken är att alla årets projekt skall vara klara innan midsommar. Det innebär visserligen att vi behöver lägga en hel del tid nu under våren men i gengäld inte arbeta ihjäl oss under den varmaste tiden när vi vill vara lediga och njuta av trädgården istället. Bättre i så fall att ta upp tråden till hösten igen när det hunnit bli lite svalare.

Ska bli spännande att se om vi lyckas med detta. Har även försökt att inte planera in så många saker som måste göras. Det vi har tänkt i år är att bygga en trappa i trädgården (eller kanske två ) en litet skjul till trädgårdsredskap, jag ska måla växthuset och taket måste bytas där (det regnar in).

På framsidan har vi planerat en större förändring till nästa år men jag kommer börja flytta växter och göra om rabatterna i år, mark och byggen kommer vi vänta med. Sedan hoppas jag hinna plantera min slänt klar och kanske flytta några träd.
Drömmer också om ett hönshus, får se om jag lyckas övertala sambon att bygga det i år.

Nu väntar jag bara på att våren ska komma ordentligt så att vädret är bättre med oss. Hoppas du vill hänga med på alla våra projekt under våren och sommaren.

Kram Malin

Efter lång tid kan jag nu äntligen avslöja att min bok kommer ut nu i vår.

Boken kommer den 2 mars och ges ut av Nordstedts förlag. Känns både pirrigt, spännande och overkligt, men framförallt otroligt roligt.

Titeln är Kransar – enkla blomsterbinderier för alla säsonger och du kan redan nu förhandsboka den hos Adlibris

I boken beskriver jag kransar för hela året. Några mer klassiska och några med andra tekniker. Här finns allt från enkla dekorationer till mer avancerade. Till varje projekt finns tydliga instruktioner och steg-för-steg bilder.

Jag hoppas verkligen att den skall inspirera dig och inget gör mig mer glad än om du går in och bokar ditt exemplar redan nu.

Kram Malin