Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Psykologens tips för att bota sommarensamheten

Att känna skam för sin utsatthet gör att flera drar sig för att söka hjälp, säger Anna Bennich.Foto: ANNA BENNICH KARLSTEDT

Mer än var tionde svensk upplever ofrivillig ensamhet, något som kan vara skadligare än att röka. Under sommarledigheten förstärks ensamheten.

– Det är då människor förväntas umgås, förklarar psykologen Anna Bennich som här ger sina bästa tips för att bryta ensamheten.
Lotta Olofsson var en av många ensamma svenskar och för henne blev Facebook lösningen. 

Hur ensam är du? Testa dig här!

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.