Tre kvinnor: Så blev vi av med våra fobier

Många lider i onödan av sina fobier. Det finns hjälp att få, och en metod har visat sig vara särskilt effektiv. Genrebild.
Foto: Shutterstock

Premium: Sanja, 50, vågade inte gå till Ica.

Carolina, 39, var rädd för bakterier och för att kräkas.

Och Mia, 49, gick från hundrädd till hundägare och hundfotograf.

Här berättar de hur de gjorde för att bli av med sina fobier. 

– Sök hjälp om fobin påverkar ditt liv negativt, råder psykologen Per Carlbring.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se i din prenumeration.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Dömda mördarna åtalas för gisslandrama

Premium: Lappen visar meddelandet: ”Kommer låta svärdet tala – om ni vägrar”

Krislagets jakt: ”Söker efter allt”

Premium: Så agerar Timrå nu: ”Jag är inte nöjd” • Kan släppa spelare

10 jobb där du blir anställd direkt – och kan få hög lön

Premium: Analytikerns bästa tips • ”Stort behov”