Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Så äter hela familjen – för bara 300 kronor i veckan

Hanna Olvenmark är legitimerad dietist och tipsar om hur man håller ner matkostnaderna. Foto: Privat

Att äta både vegetariskt och billigt kan vara en utmaning – men det behöver inte vara det minsta svårt. 

Dietisten Hanna Olvenmark tipsar om de bästa råvarorna och ger exempel på en veckomatsedel med sju måltider för fyra personer – för 300 kronor.

– Många fastnar i halloumi-träsket när de skippar köttet. Men man sparar på att inte låta animalier vara huvudkällan utan det finns mycket billigare alternativ, säger hon. 

Expressen premium

Just nu: Läs Premium
gratis ända till första advent

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad fram till 1 december, därefter är priset 69 kr/mån. Du har ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta Premium - gratis till första advent” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.