Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Så äter hela familjen – för bara 300 kronor i veckan

Hanna Olvenmark är legitimerad dietist och tipsar om hur man håller ner matkostnaderna. Foto: Privat

Att äta både vegetariskt och billigt kan vara en utmaning – men det behöver inte vara det minsta svårt. 

Dietisten Hanna Olvenmark tipsar om de bästa råvarorna och ger exempel på en veckomatsedel med sju måltider för fyra personer – för 300 kronor.

– Många fastnar i halloumi-träsket när de skippar köttet. Men man sparar på att inte låta animalier vara huvudkällan utan det finns mycket billigare alternativ, säger hon. 

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.