Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Läkaren: ”Bastubad kan minska risken att dö i förtid”

Hans Hägglund är läkare, bastufantast och författare till ”Bastuboken”.
Foto: Pressbild
I ”Bastuboken” presenterar Hans Hägglund vetenskapliga rön som visar att regelbundet bastubadande kan minska risken för att dö av hjärt- kärlsjukdomar, utveckla högt blodtryck, lungsjukdom, stroke och demens.
Foto: Pressbild
Är man berusad eller känner sig bakfull ska man dock undvika att sätta sig i bastun.
Foto: Shutterstock

Att bada bastu är inte bara underbart skönt, det gör under för hälsan också, inte minst tack vare avkopplingen. 

Hans Hägglund är läkare, bastufantast och författare till ”Bastuboken: heta fakta om bastu och hälsa”. 

Här berättar han hur bastubad kan minska risken att dö i förtid – och när det kan vara farligt att sätta sig i bastun.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Kommunikation är en kvinnlig härskarteknik

Olyckliga äktenskapet Toppjuristens råd: Sex som protest Frilansarna på SVT

Katarina, 69, skrev sexdagbok – blev kåt på sin man igen

Delar med sig av privata texterna: ”Det finns något vilt i mig”

GW: Därför bodde Kjell Johansson på gården

”Lindberg är hyggligt förmögen” • Grannen om dramatiska gripandet • Clark Olofssons ilska