Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Dietisten granskar: Finns det några nyttiga snacks?

Karin Magnusson, dietist.
Foto: ToppHälsa

I snackshyllan trängs numera traditionella chips och ostbågar med alternativ som marknadsförs som rena hälsobomberna med budskap som ”proteinrika” och ”lägre fetthalt”. 

Av förpackningarna att döma skulle dessa snacks kunna ätas som mellanmål. 

Men hur mycket nyttigare är det egentligen med linschips? Och vilka av våra vanliga snacks är bäst för hälsan?

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy. Vänligen notera att fr.o.m. 1 maj 2021 är det Expressens koncernbolag Bonnier News AB som ansvarar för kundrelationen samt för behandlingen av dina personuppgifter, varvid prenumerationsvillkor och personuppgiftspolicy uppdateras.

Tappar SHL:s bästa – så agerar Leksand nu

De lämnar och de stannar ✓ Värvar från konkurrenten ✓ Drömnamnet

Ida, 36, var helt symtomfri – hade livmoderhalscancer

Sjuksköterskan kan ha räddat hennes liv: ”Så tacksam”

Så mycket höjs pensionen om du väntar med uttaget

Kristina Kamp: Var fjärde pensionär ångrar tidigt uttag