Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Bara för dig med Familjekortet: Expressen Premium gratis i tre månader

Nu kan du som har Familjekortet läsa Expressen Premium gratis i tre månader. 

Varmt välkommen!

Erbjudandet gäller endast för nya prenumeranter.

Expressen Premium

Erbjudande med Familjekortet: Premium gratis i tre månader

Expressen Premium är en digital tillsvidareprenumeration. Kostnadsfritt gäller de tre första månaderna, därefter betalar du 79 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta Premium – 3 mån gratis” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Om du inte ser köprutan från Klarna här, så beror det på att erbjudandet inte är tillgängligt för den som redan har en aktiv prenumeration på Expressen Premium.

Du får:

✓ Tillgång till ALL läsning hos Expressen.
Fördjupande artiklar, granskning och reportage.
Spännande läsning om Sveriges rikaste personer, entreprenörer, arvingar, adel och företagare.
✓ Vassa analyser och intervjuer från Politikredaktionen.
✓ Guider och goda råd om allt från ekonomi till sex och relationer.
Alla våra senaste artiklar om brott, gängkriminalitet och kriminalfall i Sverige.
✓ Färska horoskop – varje dag.
✓ Experternas bästa tips och råd inför ditt bilköp. Du får dessutom test av nya bilar, privatleasing och säsongens bästa däck. Här hittar du våra motorartiklar.
✓ Alla artiklar om skönhet och hälsa, kost och kroppen och träning.
✓ Tillgång till allt vårt bästa sportinnehåll.
✓ Mer underhållning, kändisar och getingbetyg.
Premium Manager. Där kan du bygga ditt eget lag och utmana kollegerna, kompisarna – och våra experter.
✓ Attraktiva erbjudanden.
Korsord och sudoku – varje dag.
E-tidningen. Du får tillgång till Expressen, GT och Kvällsposten.
✓ Våra magasin Mitt Kök, Leva & Bo, Söndag, Extra och Allt om Resor.


Här är några av våra artiklar om barn, familj och relationer:

Vikthetsen inom mödravården – Hanna, 25: Jag fick förlossningsskräck

Hanna, 25, fick ett matschema i handen och uppmanades gå ned i vikt under graviditeten – trots att hon flaggat för en ätstörning. 

Ida, 26, fick höra att hon var tvungen att ändra sin livsstil för att bli en bra förälder.

Kvinnor vittnar om hur deras BMI blir en stämpel som leder till felaktiga antaganden.

Samtidigt visar statistiken på ökade risker vid övervikt. 

– Det är ett dilemma. Man vill ändå ta upp ämnet för att förebygga komplikationer, även om de flesta får en helt normal graviditet, säger Elisabeth Storck Lindholm, mödrahälsovårdsöverläkare i Stockholm.

Läs hela artikeln här. 


Experter: Förbereda sig inför förlossningen – vad fungerar?

Gravidyoga och profylax. Smörja in underlivet med olja och kolhydratladda. Eller kanske ha med sig en doula på förlossningen.

Kan man förbereda sig inför en förlossning? I så fall hur?

Tre barnmorskor ger sina tips och råd, och vi reder ut om det finns vetenskapligt stöd för några av metoderna.

Läs hela artikeln här. 


Säkrast och enklast – stolen utklassar alla

Att köpa en bilbarnstol är svårt.

Och ofta är det ett av de dyraste inköpen för föräldrar.

Här är Råd & Röns tuffa test – som visar vilka som är bäst.

Läs hela artikeln här.


Psykologens tips: Lär dig hantera ditt barns utbrott

En tonåring som smäller i dörrarna eller en tvååring som skriker och bråkar varje gång jackan ska på. 

Känsloutbrotten varierar med åldern och att tampas med barns känslor finns med genom hela föräldraskapet. Ibland ser man ingen ände på utbrotten och det är lätt att känna sig vilsen och maktlös.

Här ger psykologen Hedvig Montgomery en plan för hur du kan förkorta utbrotten – utan att tumma på uppfostran.

Läs hela artikeln här. 


Psykologen: Få inte panik om du inte känner ”bebislycka”

Som nybliven förälder förväntas du vara lyckligast i världen – så känns det i alla fall.

Men jakten efter den oerhörda ”bebislyckan” kan vara skadlig, inte bara för dig utan även för ditt barn.

– Våra negativa tankar, och vår oförmåga att glädjas åt och trivas med det vi har, utgör barnets psykologiska miljö, säger psykologen Malin Bergström.

Här förklarar hon hur och varför du bör släppa på pressen att vara just lycklig – och vilka känslor du bör nära i stället.

Läs hela artikeln här. 


Stor skärmguide – till alla föräldrar

Hur mycket skärmtid är okej? 

Hur rustar man sina barn för att ge sig ut på internet och sociala medier på egen hand? 

Kan mycket tid med mobilen öka psykisk ohälsa? 

Och hur får man regler för skärmtid att funka i praktiken? 

Här ger fyra experter sin syn på hur du bäst gör för att barnets tid framför skärmen ska bli berikande och inte leda till ohälsa eller konflikter. 

Läs hela artikeln här. 


Psykologiprofessorns fem tips för att bli en bra förälder

Alla vill vara ”bra” föräldrar och ge sina barn vad de behöver. Men hur gör man? Vad är viktigast? 

Enligt psykologiprofessorn Malin Broberg handlar allt om att ge barnet trygghet. 

Här ger hon de fem viktigaste råden man som förälder ska följa på för att barn ska må bra och utvecklas. 

Läs hela artikeln här. 


Experterna: Så fixar du en jämställd relation

Varför är det viktigt att ha en jämställd relation?

Hur kommer det sig att så många par är ojämställda och vad krävs för att förändra det?

Sparekonomen Frida Bratt och relationsexperten Cecilia Salamon berättar om vanliga fällor och hur par kan tackla problemen i hemmet.

Läs hela artikeln här. 


Svenska Alexander, 4, började plötsligt prata flytande engelska

Kanske är ditt barn ovanligt bra på matematik, fotboll, piano eller språk? 

De flesta föräldrar tycker att just deras barn är unikt. Men det finns barn som faktiskt har en begåvning utöver det vanliga.

Nina Zetterberg Lundholm började märka att hennes son Alexander utmärkte sig på flera områden redan de första åren.

– Jag vet inte var det kommer från, vi föräldrar är som vilka som helst, säger småbarnsmamman.

Omkring 5 procent av alla skolelever i Sverige antas vara särbegåvade. Här listar vi tecknen som tyder på att ditt barn sticker ut – och hur du bäst stöttar för att undvika att begåvningen blir något negativt.

Läs hela artikeln här. 


Kvinnorna som hatar och förstör andra mammors liv

Flera mammabloggare har den senaste tiden utsatts för orosanmälningar till socialtjänsten. 

Och det drabbar inte bara stora välbetalda influencers.

Expressen har pratat med mammatrollen som förstör föräldrars liv. 

– Jag bryr mig om mitt eget barn så mycket att jag blir påverkad. Det blir så viktigt, säger en kvinna.

Läs hela artikeln här.


Kändisarna som blivit föräldrar väldigt unga

I Sverige är medelåldern för kvinnor som får sitt första barn 29,4 år och män 31,7 år (SCB, 2018).

Men några av våra kända ansikten har blivit föräldrar betydligt tidigare än så.

Och blickar man ut i världen, så har några av våra mest legendariska artister varit minderåriga när de blivit föräldrar.

Läs hela artikeln här.


”Matilda”, 9, blev sexutnyttjad av pedofil i populära spelappen

”Matilda” var bara nio år när en okänd man kontaktade henne via en spelapp för barn. 

Mannen hade satt i system att söka upp minderåriga – och begå sexuella övergrepp mot dem på internet.

– Det vi och vår dotter tyckte var värst var att han såg ut som vem som helst. Annars kan man ju tänka sig att det är snuskgubbar som gör sånt där, säger Matildas pappa.

Enligt kriminologen Maria Dufva gör polisen i snitt ett tillslag i veckan där små barn blivit kontaktade via sociala medier i sexuellt syfte – bara i Stockolm.

Samtidigt antas mörkertalet på nätet vara stort.

Läs hela artikeln här. 


Tre experter: Det är viktigast när du ska välja en förskola

Vad är viktigast när man ska välja förskola?

Är det pedagogiken, barngruppens storlek, personalens utbildning eller något annat?

Förskollärare Fredrik Kahn, pedagogikprofessor Ingrid Pramling Samuelsson och barnpsykologen Malin Bergström ger svar på allt du undrar om ditt förskoleval.

Läs hela artikeln här.


De största misstagen vid husköp

Att köpa hus är för de flesta livets största affär. 

Ändå är det vanligt att vi lyssnar till hjärtat snarare än förnuftet.

Men det kan bli ett dyrt misstag. 

Vi listar de vanligaste fällorna – och hur du gör för att undvika dem.

Läs hela artikeln här.


11 bästa sexleksakerna för par: ”Är redan min favorit”

Vibrerande förspel, starkare orgasmer och mer närhet. 

Det är några av fördelarna med en sexleksak i sängen. 

Vår reporter har testat 11 produkter för par, och hittat några med extra allt. 

– Handla gärna tillsammans med din partner och våga testa er fram, tipsar sexinspiratören Marika Smith.

Läs hela artikeln här.