Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experterna: Så slipper du din uppblåsta IBS-mage

IBS är dubbelt så vanligt bland kvinnor som hos män.
De vanligaste symptomen vid IBS är smärtor i magen, förstoppning och/eller diarréer.Foto: Colourbox

Är magen platt på morgonen och som en ballong på kvällen? 

Då kan du vara en av den miljon svenskar som lever med IBS.

I dag finns nya och effektiva behandlingar, men mycket kan du göra själv. Vad du äter och hur du äter kan minska besvären. 

Här är en stor guide med experternas allra bästa råd!

Expressen Premium

Black Friday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Jan Scherman: 10 bästa korvkioskerna i Sverige

Här är korvälskarens favoriter

Så förändras våra liv – om corona aldrig försvinner

Det blir det ”nya normala” • Spridarna • Grupperna som behöver vaccin

Därför kan Johan Glans samla miljonerna på hög

Komikerns bolag går som tåget • ”Folk kastar pengar på mig”