Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Experterna: Så slipper du din uppblåsta IBS-mage

IBS är dubbelt så vanligt bland kvinnor som hos män.
De vanligaste symptomen vid IBS är smärtor i magen, förstoppning och/eller diarréer.Foto: Colourbox

Är magen platt på morgonen och som en ballong på kvällen? 

Då kan du vara en av den miljon svenskar som lever med IBS.

I dag finns nya och effektiva behandlingar, men mycket kan du göra själv. Vad du äter och hur du äter kan minska besvären. 

Här är en stor guide med experternas allra bästa råd!

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Ilskan och oron på Gotland: ”Det blir en rejäl smäll”

Konflikten om corona och turisterna splittrar ön: ”Spårat ur”

Wilhelm, 29, pluggade 12 veckor – nu tjänar han 50 000 i månaden

Bytte bana helt • Experten: Här finns jobben med hög lön

Svenska lyxbanan skakas av skandaler

Bakom kulisserna på Bro Hof: ”Förbannad – man kan inte behandla människor så”