Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Vecka 3: Så blir du snällare mot dig själv

Jenny Hagman, mental coach.
Foto: SVEN LINDWALL

Ett 6 veckors program för att lära dig hitta balans i kropp och sinne och få en bra och hållbar start på 2021!

Här hittar du tredje veckans övningar, och lär dig göra upp med din inre dialog – och din egen bild av dig själv!

HÄR ANMÄLER DU DIG TILL KICKSTART 2021!

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Puma Swedes kärlekslycka – sexet bakom kamerorna

Porrstjärnan om • Livet med pojkvännen på tropiska ön • Pengarna • Vuxenfilm-branschen

Härifrån hängs våldsmän och pedofiler ut av ”Hero”

Uthängningskulturen sprids – hat och hot i kommentarerna • Forskningskritiken • Förre gladiatorn: "Pedofilkramare"

Beskedet till Atalanta: Kräver nu 100 miljoner

✓ MFF siktar på allsvenskt rekord ✓ Så fick AIK Stefanelli gratis ✓ Kalmar vill låna tillbaka förre stjärnan