Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Vecka 2: Det är inte farligt att träna med träningsvärk

Anna Tennmark och Philip Lailani är personliga tränare.
Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Välkommen till träningsvecka nummer 2! 

Här kommer tre nya inomhuspass och ett utepass att variera med för dig som gärna tränar utomhus. 

Självklart bjuder Anna och Philip på en utmaning även den här veckan! 

Heja, nu kör vi!

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Sommarjobben på Rhodos blev en mardröm: ”Olagligt”

Ungdomarna drömmer om säsongsarbete på Grabbarna Grus – blir gripna av polis och jobbar svart

De klädde sig bäst på ”Guldbaggen” 2021

Höga slitsar, för säkra kort och två riktiga fullträffar

IS mobiliserar styrkor igen – hotet när Europa öppnar

Allt fler dödliga attacker • Aktiverar anhängare i skuggan av pandemin