Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Träningsprofilerna: Så tränar vi för att bli starka

Denice Moberg, Hanna Öberg och Pischa Strindstedt ger sina bästa tips.
Denice Moberg, 25, är en av Sveriges största träningsprofiler.
Foto: Lars-Erik Bakken
Hanna Öberg, 30, når ut till 1,4 miljoner följare via sin Instagram.
Foto: Lorik Pllana
Pischa Strindstedt, 32, blev 2016 utsedd till ”Årets PT”.
Foto: Anton Enerlöv

Denice Moberg, Hanna Öberg och Pischa Strindstedt är tre av Sveriges största träningsprofiler.

Tillsammans når de ut till flera miljoner människor varje dag, som inspireras av deras styrka.

Här ger de sina bästa tips och råd för att bygga en starkare kropp – och få rutinerna för att behålla den. 

– Det är tufft i början, men det är det som gör att vi blir starkare, säger Hanna Öberg.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Virologen svarade på era frågor om covid

Ali Mirazimi chattade om mutationer och vaccin

Fredrik Reinfeldt sålde drömhuset i skärgården

Gjorde ekonomiskt klipp • Köparen: ”Passar oss perfekt”

Kidnappade tonåringens rop på hjälp inifrån bilen

Skrev till vännen på Snapchat: ”Blir misshandlad” • 19-åringens straff skärps