Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Svenska supermaten som förlänger ditt liv

Blåbär och lingon är jättebra att äta.Foto: Fredrik Sandberg / TT NYHETSBYRÅN

Kakaobönor, acai och gojibär och gurkmeja hyllas som ”superfood”.

Men för den som vill leva ett långt och hälsosamt liv finns det superingredienser även på hemmaplan.

Här listar experterna Mai-Lis Hellenius och Kajsa Asp Jonson vad du ska äta för att må bra. 

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.