Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Svenska sommarmaten som gör dig mätt och bränner fett

Näringsfysiologen Fredrik Paulún tipsar om läcker sommarmat som också är bra för midjemåttet.
Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Lägg svensk mat på tallriken – och få bättre hälsa och lägre vikt! Dessutom är det klimatsmart, näringsrikt och gott med grödor som fått mogna innan de skördas. Varför inte passa på att njuta av svensk mat och tappa några kilon i sommar?

Läs här om superlivsmedlen som:

Gör dig mätt OCH bränner fett.

Stabiliserar blodsockret.

Minskar sötsuget.

Skapar balans i tarmfloran.

Dessutom får du tips på mellanmål och snacks som du kan njuta av med gott samvete!

Expressen Premium

Förläng sommaren med Premium

Läs alla artiklar gratis fram till 30 september, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Miljonsuccén: ”Alla vill ha en bit av Mondo”

Duplantis är en av de bäst betalda friidrottarna • Så mycket är ett OS-guld värt

Ernstbergers uppgång och fall – ett liv i full lyx

Sportbilar, klockor, helikopter – och en praktvilla

Företagarna försvann spårlöst från sina hem

Peter och Daniel har varit borta i 13 år • Utredarens teori • ”Låser inte fast mig vid något”