Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Superkost för sköldkörteln - fyra enkla och goda recept

Krämig fiskgratäng med mostäcke på palsternacka och blomkål.Foto: Denise Vestin / Denise Vestin

Rätt kost är A och O kan ge stor effekt på symptomen vid sköldkörtelsjukdom.

Här är fyra enkla och goda recept utan gluten, socker, mjöl och mejeriprodukter.

– Jag är ingen kock så kan jag laga dem så kan alla det, säger licensierade kostrådgivaren Cecilia Nisbet Nilsson, som tillsammans med Karl Hultén, biomedicinare och expert på kost och livsstil vid autoimmun sjukdom, skrivit boken ”Kokbok för sköldkörteln: Läkande autoimmun kost”.

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.