Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Stefan, 45, fick superkropp – med eget träningsprogram

Stefan Dahlkvist tappade 20 kilo på 120 dagar.Foto: Privat / Dagbladet

Hans klädmärke gjorde succé och cashen rullade in på kontot. 

På fritiden var det fest som gällde, med mängder av alkohol och kebab klockan 03. 

Livet lekte för 45-årige Stefan Dahlkvist – men kroppen tog styrk. 

Plötsligt var han småfet, blek och orkeslös.

Till slut lessnade Stefan på ”pappakroppen” och utvecklade ett eget kost- och träningsprogram. 

På bara 120 dagar gick han ner 20 kilo. 

– Jag tror faktiskt att jag har utvecklat det det mest effektiva bantningsprogrammet i världen, säger han. 

Här är Stefan Dahlkvists succémetod. 

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.