Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Soja, mandlar eller havre – vilken mjölk är nyttigast?

Karin Magnusson är legitimerad dietist.
Foto: PRIVAT

Att byta den vanliga mellanmjölken i kaffet mot en skvätt havremjölk, helst den krämiga baristavarianten, ses av många som ett steg mot en bättre hälsa. 

Men hur nyttig är ”mjölken” gjord på havre, mandlar, soja och ris? 

Dietisten guidar dig rätt i mjölkhyllan!

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Smyger över gränsen – efter stängningen

Poliser bevakar gränsen mot Norge • Slaget mot handeln: "Förlorat 20 miljoner"

Trumps ensamma tid – Melania isolerar sig

”Patetisk syn” • Lever helt olika liv

Steg för steg – så hanterar du arvet

Gör detta först • Vanliga missen • ”Riskerar bli långdraget och dyrt”