Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Sanne: Så kom jag i superform snabbt

Sanne Josefson är egenföretagare och har tusentals följare på Instagram.Foto: JOEL MARKLUND / BILDBYRÅN

Efter sonen Frans födelse rasade Sanne Josefson i vikt, vilket ledde till att hon var helt dränerad på energi och hade smärta i hela kroppen.

– Jag var helt chockad över hur dåligt jag mådde och hur svag jag var.

Men med hjälp av en personlig tränare och styrketräning lyckades Sanne komma i superform snabbt, trots att hon aldrig hållit i en vikt tidigare.

Här visar hon övningarna som har gjort henne superstark, pigg, glad – och smärtfri.

Expressen Premium

Cyber Monday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Hemligheten hon var beredd att mörda för

Lyxresor, bilar, storvinster – hus i lågor, dödsanteckningar och fängelse

Ny studie: Vanligaste symtomen på corona

Vanligaste symtomen på corona

Här är Sveriges 10 bästa hamburgerrestauranger

• Klassiska tillbehör • Smaksensation • Hemliga menyn