Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Så viktsäkrar du julen: Rasa ett kilo i veckan i december

Julbord behöver inte vara onyttigt!

Revbensspjäll, prinskorv, leverpastej, knäck, kola och marsipan kanske är gott – dock inte det bästa om du tänker på vikten. 

Men deppa inte, det fanns massor med godsaker att plocka från julbordet som inte gör dig rund om magen. 

Välj bara med omsorg – så kan du till och med gå ner upp till ett kilo i veckan i december.

Expressen Premium

Unikt erbjudande: Expressen Premium gratis i tre månader

Expressen Premium är en digital tillsvidareprenumeration. Kostnadsfritt gäller de tre första månaderna, därefter betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 3 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Frida om samtalet: ”Jag blev chockad”

I samtal med hotellchefen efter omtalade olyckan: ”Han bad om ursäkt”

Fem personer berättar: Så har vi sex på jobbet

Låtsas vara med på videomöten • Äldre chefens älskare • Onaniluncher

Eliassons nya jobb – behåller lön och titel

Ska utreda nya lagar inom krisberedskapen • Jimmie Åkesson: ”Borde hållas långt borta”