Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Så slutar du bita på dina naglar – en gång för alla

”Det sker helt omedvetet. Jag märker inte att jag har börjat bita”, säger läkaren Sofie Lyhammar.
Foto: Privat

Det kan se fult ut, göra ont, ibland kännas lite skämmigt. 

Läkaren Sofie Lyhammar, 40, har bitit på naglarna sedan hon var liten.

– Jag skäms lite över det i mitt jobb, säger hon. 

Men det finns sätt att sluta bita. Här ger experten sina bästa råd. 

Expressen Premium

Förläng sommaren med Premium

Läs alla artiklar gratis fram till 30 september, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Björn Rosenströms känga till ”pk-Sverige”

Fick nobben på grund av texterna • Ger sin bild av ”Gift vid första ögonkastet”-bråket

Lista: Så stort blir det nya pensionstillägget

1,2 miljoner svenskar får mer i pension • Vanligaste frågorna

Så gick det sen för 00-talets dokusåpastjärnor

Jehovas vittne • Lyxliv i Dubai • Plötsligt änka