Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Så minskar du risken att drabbas av benskörhet

Oftast upptäcker man att man lider av benskörhet när man har fått en fraktur.Foto: Shutterstock.

Att drabbas av benskörhet i stigande ålder är inget ovanligt. 

Enligt Vårdguiden lider var tredje kvinna och var sjätte man i 70-årsåldern av benskörhet – men det finns sätt att minska risken att drabbas. 

– Ju äldre vi blir desto viktigare är det att träna balans och koordination så att man inte faller, säger Kristina Åkesson, professor i ortopedi. 

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.