Så minskar du risken att drabbas av benskörhet

PremiumAtt drabbas av benskörhet i stigande ålder är inget ovanligt. 

Enligt Vårdguiden lider var tredje kvinna och var sjätte man i 70-årsåldern av benskörhet – men det finns sätt att minska risken att drabbas. 

– Ju äldre vi blir desto viktigare är det att träna balans och koordination så att man inte faller, säger Kristina Åkesson, professor i ortopedi.