Så lever du längre: Sex regler som du bör följa

Livsstilsexperten Sergey Young.
Foto: IVAN MUDROV

Premium: I Sverige lever vi längre och längre, mycket på grund av utvecklad teknisk och medicinsk färdighet. Men än så länge har vi inte botat åldrande. 

Däremot kan man ge sig själv en chans att leva längre. 

Livsstilsexperten Sergey Young delar med sig av 6 regler att följa för ett längre och hälsosammare liv.

Expressen Premium

Välkommen till Premium!

För bara 79 kr/mån får du tillgång till alla artiklar. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se och alltommat.se i din prenumeration.

Utvald livesport ingår!

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.