Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Här är magiska formeln: Lev upp till 20 år längre

"Att vara långvarigt stressad kan leda till allvarliga hjärtproblem", säger forskaren Karin Isberg. Foto: Petter Cohen

Fyra saker.

Det är allt som krävs för att få ett långt och friskt liv.

Och det är enklare än du tror.

Här delar experterna med sig av sina bästa råd och tips.

Laddar...

Expressen Premium

Vill du läsa artikeln?
Första månaden utan kostnad

Premium är en digital prenumeration som ger dig tillgång till den här och många andra intressanta artiklar. Du får även tillgång till Expressen, GT och Kvällsposten som e-tidning varje dag, unika erbjudanden och digitala korsord.

  • Läs utan kostnad i en månad, därefter 59 kr/mån.
  • Ingen bindningstid.
  • Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta Premium utan kostnad” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Logga in för att följa

Det är gratis och går snabbt!