Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Så går du ner 5 kilo i sommar med antiinflammatorisk kost

Cecilia Nilsson är certifierad AIP-coach.
Foto: Charlotte Gamell

Må bättre, bli piggare – och tappa samtidigt i vikt. 

Med antiinflammatorisk mat är det fullt möjligt. Och att börja nu under sommaren är bästa tiden. 

Cecilia Nilsson, Sveriges första USA-certifierade AIP-coach, berättar hur du går tillväga och delar med sig av goda sommarrecept som du även kan laga under midsommarhelgen. 

På bara fyra veckor kan du tappa upp till fem kilo.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

”Vi kan inte stanna upp tiden, vi måste fortsätta”

Klubbens chock: Tränaren Thomas Engström föll ihop och dog i omklädningsrummet

Spelaren i allsvenskan som anslöt sig till IS

Innerbacken Lina Ishaq, 49, misstänks ha rekryterat barnsoldat åt IS

Dömda rapparna gör succé på topplistorna

Häktad för rån • Uppgifter: Med i ett av Stockholms våldsammaste gäng, enligt polisen