Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Så går du ner 5 kilo i sommar med antiinflammatorisk kost

Cecilia Nilsson är certifierad AIP-coach.
Foto: Charlotte Gamell

Må bättre, bli piggare – och tappa samtidigt i vikt. 

Med antiinflammatorisk mat är det fullt möjligt. Och att börja nu under sommaren är bästa tiden. 

Cecilia Nilsson, Sveriges första USA-certifierade AIP-coach, berättar hur du går tillväga och delar med sig av goda sommarrecept som du även kan laga under midsommarhelgen. 

På bara fyra veckor kan du tappa upp till fem kilo.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Svenskarna som drog in stora pengar i Gamestop

Satsade i börskaoset • Sparekonomen: ”Förlusterna kan bli stora”

Så vet du om dina symtom är tecken på tidig demens

Läkaren Gunilla Hasselgren svarar på läsarfrågor • Det ska du hålla koll på

Lena och Therese vet att de snart ska dö

”Jag har aldrig varit rädd för döden – inte förrän nu när jag inte har lång tid kvar”