Så blev Ole Martin av med magfettet snabbt

För fyra år sedan tog Ole Martin Gilde ett viktigt beslut. I dag är han 33 kilo lättare och nöjd med sig själv igen.
Foto: Privat

Premium: Ole Martin Gilde vägde 116 kilo.

Självkänslan var i botten och han kände sig helt värdelös.

På sin födelsedag för fyra år sedan tog han ett beslut som skulle komma att förändra hans liv totalt.

– Om jag hade vetat att det kunde gå så här snabbt så hade jag gjort det tidigare, säger han.

Så här lyckades 37-åringen från norska Sarpsborg gå ner 33 kilo och hitta livsglädjen igen.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se i din prenumeration.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Misstaget många äldre gör – kan ha rätt till tusenlappar

Premium: Tabell visar grupperna som borde söka tillägget • Myndighetens uppmaning

Gustav, 23, om plötsliga hiv-diagnosen: ”Ska jag dö?”

Premium: Uppmanades att inte berätta något • 15 månader senare: Nya beskedet från läkarna

Tre vildar, störtat styre och nytt parti i en leksaksbutik

Premium: Kaoset i Tidaholm – mastodontmötet fick allt att falla