Hoppsan!

Ett tekniskt fel har uppstått. Din skärm är smalare än innehållet på denna sida. Vill du visa Expressen i ett bättre anpassat format?

Du kan alltid välja vilket format sidan ska visas i, i sajtens sidfot.

Så behandlas social ångest mest effektivt

Social ångest innebär en rädsla att hamna i situationer med andra människor där du riskerar att känna dig bortgjord eller granskad.
Foto: Shutterstock

Premium: Att lida av social ångest kan kraftig begränsa dig i vardagen och försämra livskvaliteten.

En ny studie ger nu hopp till de många drabbade – och allt handlar om inställning och förväntningar.

– Effekten var fyra gånger så hög som hos patienter med låga förväntningar, säger forskaren Olof Hjorth.

Expressen Premium

Välkommen till Premium! 50% rabatt första månaden

Testa Expressen Premium och få tillgång till alla artiklar för bara 39 kr den första månaden. Därefter betalar du ord. pris 79 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid – säg upp när du vill. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se och alltommat.se i din prenumeration.

Utvald livesport ingår!

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Kims stora kärlek tog sitt liv – Wilma blev bara 21 år

Premium: ”Det kändes som att bröstkorgen skulle sprängas”

Bolagen du ska köpa och undvika efter nedgången

Premium: Proffsens råd: Så ska du agera nu

Hyllar kändisdottern: ”Kan aldrig ta ifrån henne det”

Premium: Petronella Andersson ny i hopplandslaget – ovanliga relationen med pojkvännen: "Är väldigt rak"