Så behandlas social ångest mest effektivt

Social ångest innebär en rädsla att hamna i situationer med andra människor där du riskerar att känna dig bortgjord eller granskad.
Foto: Shutterstock

Premium: Att lida av social ångest kan kraftig begränsa dig i vardagen och försämra livskvaliteten.

En ny studie ger nu hopp till de många drabbade – och allt handlar om inställning och förväntningar.

– Effekten var fyra gånger så hög som hos patienter med låga förväntningar, säger forskaren Olof Hjorth.

Expressen Premium

Välkommen till Premium!

För bara 79 kr/mån får du tillgång till alla artiklar. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se och alltommat.se i din prenumeration.

Utvald livesport ingår!

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Det händer i kroppen om du trappar ner drickandet

Premium: Professorn reder ut: Då märker du skillnad

Han vill bli rösten för män som gillar pattar och kött

Premium: Jens Liljestrand möter liberala influencern Henrik Jönsson: Skatteverkets granskning • Youtube-succén • Rollen i borgerligheten

16-åriga Mira redan stjärna i två sporter

Premium: ”Största talangen jag sett” • Galna schemat för att få ihop allt – pappan åkte 170 mil för en (!) match