Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Rasa 5 kilo i januari – hitta bäst metod för dig

Colette van Luik, friksvårdskonsult tipsar om tre effektiva metoder för snabbt viktras.
Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Energilös, högt blodtryck och alldeles för många kilon att släpa runt på? Eller önskar du bara att bli av med de där få extrakilona, men vill att det ska gå snabbt?

Journalisten och friskvårdskonsulten Colette van Luik tipsar här om tre smarta, hälsosamma effektiva metoder för att gå ner fem kilo på en månad.

Se vilken metod som passar bäst för just dig – och få koll på fem vanliga fallgropar som gör att viktraset uteblir. 

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Trumps ensamma tid – Melania isolerar sig

”Patetisk syn” • Lever helt olika liv

IS mobiliserar styrkor igen – hotet när Europa öppnar

Allt fler dödliga attacker • Aktiverar anhängare i skuggan av pandemin

Patrik Sjöberg: ”Det är riktigt illa – katastrof”

Friidrottsikonen om Ekonomiska verkligheten ”Skadeglada as” Porschen Superformen