Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Psykologen: Så påverkas du negativt av toxisk positivitet

Det är okej att inte låtsas som att allt är okej när det inte är det.
Foto: shutterstock

Möts din oro eller sorg av överslätande ord som ”det är väl inget att vara ledsen över” eller ”det blir bättre i morgon” kan du utsättas för så kallad toxisk positivitet. 

– Om man inte tillåts att känna negativa känslor kan man fastna i situationer man inte trivs i vilket kan bli skadligt, säger David Waskuri, psykolog och vd på Sveapsykologerna. 

√ Vad är skillnaden mellan uppmuntrande stöd och toxisk positivitet? 

√ Så känner du igen en toxiskt positiv person.

√ Psykologen David Waskuri förklarar när det positiva tänkandet blir skadligt.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Minna och Ulrik: ”Vi älskar varandra men träffar andra”

Lever vanligt familjeliv med två barn – dejtar och har sex med andra

Pampiga villor, arv och hemliga försäljningarna

Här bestämmer kungen vem som får bo • ”Bara miljardärer om 20 år”

Befälhavaren för Islamiska jihad dödad i israelisk räd

Israels nya fas: Attackera fältledare • Islamiska jihads hämndhot