Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Psykologen: Så blir du kvitt ”duktig flicka”-syndromet

Victoria Blom, legitimerad psykolog och docent i psykologi, berättar hur det går att ta sig ur ”duktig flicka”-syndrom.
Foto: JOE GIDDENS / PA PHOTOS TT NYHETSBYRÅN och Håkan Målbäck

Slår du på jobbdatorn innan arbetsdagen har börjat?

Struntar du i lunchpromenaden för ett digitalt möte med chefen?

Sitter du uppe halva nätterna för att att göra klart sådant du inte hunnit tidigare?

Är du även kvinna så lider lider du antagligen av ”duktig flicka”-syndrom.

– Det vi har sett är att det här är starkt kopplat till utbrändhet, vågar jag påstå, säger Victoria Blom, legitimerad psykolog och docent i psykologi. 

Men lugn, du är långt ifrån ensam. Och det går att få hjälp med rätt enkla medel. 

Expressen Premium

Erbjudande: Läs Expressen Premium gratis till Valborg

Detta är ett erbjudande till dig från Expressen Premium. Premium är en tillsvidareprenumeration. Du läser gratis fram till 30 april 2021, därefter betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Vilken pasta är nyttigast – vanlig, fullkorn eller bönpasta?

Dietisten reder ut och granskar • 7 olika sorter

Donald Trump planerar revansch i Mar-a-Lago

Satsar på val igen • Lyfter sonen – i stället för Ivanka

”Jag fick dödshot för jag inte kunde laga falukorv”

Så gick det för tvåorna i ”Sveriges mästerkock”: ”Besviken” • Bytte karriär • ”Han var divan i gänget”