Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Ny trend: Smygträna dig till fantastisk form

”Dutt-träning ska vara enkelt och kul - och du behöver inte ens byta om!”Foto: ToppHälsa

Räcker inte tiden till för att träna organiserat på gymmet? 

Dela upp din träning på några minuter här och där under dagen så kan du enkelt ”dutt-träna” dig både stark och smidig – och du kan göra det utan att behöva byta om.

Personliga tränaren Jenny Ström tipsar om bästa upplägget och ger dig ett schema att följa - dag för dag!

Expressen Premium

Black Friday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Ny forskning: Sättet du hostar avslöjar om du har covid-19

70 000 hostningar analyserade

Lågprisskinkan bäst av alla: ”Oj, vilken smaksensation!”

TEST AV 14 JULSKINKOR: Vinnarna och förlorarna • ”Ett bottennapp”

Höga avgifterna – som kan äta upp din pension

7 miljarder borta på tio år • Så undviker du fällan