Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Ny trend: Smygträna dig till fantastisk form

”Dutt-träning ska vara enkelt och kul - och du behöver inte ens byta om!”Foto: ToppHälsa

Räcker inte tiden till för att träna organiserat på gymmet? 

Dela upp din träning på några minuter här och där under dagen så kan du enkelt ”dutt-träna” dig både stark och smidig – och du kan göra det utan att behöva byta om.

Personliga tränaren Jenny Ström tipsar om bästa upplägget och ger dig ett schema att följa - dag för dag!

Expressen Premium

Välkommen till Premium!

För bara 69kr/mån får du tillgång till alla artiklar. Expressen Premium är en digital prenumeration. Du har ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Släktingen: ”Ingen skulle få ta honom ifrån henne”

Misstänkta kvinnan förlorade sitt första barn

”Jag tänker: Fy fan vilken avskyvärd människa jag är”

HV-legendaren Martin Thörnbergs tvingades bort från klubben: "Jag tror inte han vill träffa mig nu"

Västsvenska grannfejderna skulle lösas i tv – så gick det

Grannen flyttade • Bor kvar i huset • ”Det är värre i dag”