Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Ny forskning: Här är bästa metoden för att gå ner i vikt

Fredrik Nyström, professor och överläkare i internmedicin vid Linköpings universitet.Foto: Emma Busk Winquist / Linköpings Universitet

Många förespråkar ett mycket lågt intag av kolhydrater för den som vill gå ner i vikt effektivt – men metoden har varit omtvistad.

Kritiker menar att dieten, som också innebär att man äter fettrikt, kan öka risken för hjärt-kärlsjukdom.

Men nu har det kommit stora studier som vänder upp och ner på de de gamla ”sanningarna”.

– Jag har faktiskt själv helt ändrat inställning vad gäller kostråd, Fredrik Nyström, professor och överläkare i internmedicin vid Linköpings universitet.

Expressen premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.