Nackspärr av hemjobb: Så gör du för att bli bra direkt

”Första två månaderna in i pandemin hade vi inte så mycket att göra, efter det började det trilla in personer med nackspärr och ryggskott efter att folk hade suttit hemma och jobbat”, säger Linnea Rydberg legitimerad naprapat.
Foto: SHUTTERSTOCK/Privat

Premium: Många som arbetat hemma under pandemin har fått fysiska problem – med svåra smärtor som följd.

– Första två månaderna in i pandemin hade vi inte så mycket att göra, efter det började det trilla in personer med nackspärr och ryggskott efter att folk hade suttit hemma och jobbat, säger Linnea Rydberg legitimerad naprapat.

En nackspärr kan vara vara besvärlig men går att få bort med rätt behandling.

Frågan är: Går det att lösa på egen hand?

Här reder experten ut vad som är bäst för att bli smärtfri.

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Alla kunder kan använda den fria provperioden en gång. Därefter är priset 79 kr/mån. Digital tillsvidareprenumeration. Ingen bindningstid. Nyhet! Nu ingår även alla artiklar på amelia.se i din prenumeration.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.