Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Metoderna som fick Kerstin, Jenny & Anneli att sova igen

Kerstin, Jenny och Anneli fick alla testa olika sömnmetoder. Och de har hittat sina givna favoriter.
Foto: Kristian Pohl

Dålig sömn påverkar hela livet. Och allt fler svenskar sover sämre. 

Men det finns hjälp att få. 

Vi lät tre kvinnor med sömnproblem testa 9 olika metoder – allt från sömnyoga till tyngdtäcke. 

Här är metoderna som fungerar bäst!

Expressen Premium

Läs Premium gratis i en månad

Läs alla artiklar gratis i en månad, därefter är priset 69 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “Starta premium – 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Därför skyddar vissa blodgrupper mot covid-19

”Löper mindre risk för coronasjukdom”

Hugh Grant: "Är en av få jag inte blivit osams med"

Relationerna med kvinnliga kollegerna • ”Hon hatar mig”

✓ Esbjörn: Hon tjatade ✓ Ebba: Är jag rättslös?

Professorn: Esbjörns chans i rätten • Krishanteraren: ”Kan aldrig vinna moraliskt” • Ombudet: ”Uppringd av Assange”