Personuppgiftspolicy

Vi vill informera dig om vår policy som beskriver hur vi behandlar personuppgifter och cookies.

Läs mer

Melin, Wahlgren och Roberto: Så bygger vi superkroppen efter 50

Niclas Wahlgren lever så mycket för träningen att han till och med har ett eget gym i en friggebod hemma på tomten. Foto: CORNELIA NORDSTRÖM
Paolo Roberto kan i princip göra allt som han gjorde när han var 20. Foto: CORNELIA NORDSTRÖM
Martin Melin kombinerar konditions- och styrketräning vilket håller honom i form. Foto: CORNELIA NORDSTRÖM
Martin Melin, Niclas Wahlgren och Paolo Roberto har tagit träningen till en ny nivå efter 50 och är i bättre form än någonsin.

Keps och käpp? Nej, tack! Svenska gym kryllar av 50-åriga män som har kroppar som 30-åringar. Magrutor och friskare flås stärker självförtroendet och ger bättre ork och hälsa.

Och det ger många likes på Instagram...

– Fysisk aktivitet är bättre än vilket läkemedel som helst, säger överläkaren Jan Lexell.

Expressen premium

Starta Premium direkt
– första månaden är gratis

Premium är en digital prenumeration. Läs utan kostnad i en månad, därefter 69 kr/mån. Ingen bindningstid. Avsluta enkelt online när du vill.

Genom att klicka på “Starta premium - 1 mån gratis” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.