Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Maten som ger dig bättre sömn och smalare midja

Den välkände läkaren är aktuell med boken ”Mosleys sömnskola - Fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa”.Foto: CORNELIA NORDSTRÖM

Har du svårt att sova? Kanske snurrar runt i sängen i timmar innan du kommer till ro? Eller vaknar efter tre timmar och kan omöjligt somna om? 

Sömnbrist gör dig inte bara trött och seg, utan påverkar faktiskt även din vikt. 

Läkaren Michael Mosley är aktuell med en ny bok, ”Mosleys sömnskola”, som lär oss sova bättre – och bli av med det farliga bukfettet.

Expressen Premium

Black Friday-erbjudande: Läs Premium gratis hela vintern

Med det här erbjudandet läser du Expressen Premium gratis till den 28 februari 2021. Premium är en tillsvidareprenumeration. Efter gratisperioden betalar du 69 kr/mån. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du våra prenumerationsvillkor och bekräftar att du tagit del av Bonnier News personuppgiftspolicy.

Mirakelbebisen Loui dog – familjens kamp i sorgen

”Han var en en lycklig själ” • Kyrkogårdsvaktmästaren Peter fick begrava sin egen son

Lyxområdet kommer att slukas av havet

Mångmiljonvillor måste byggas på pålar – men invånarna tror inte på klimatförändringar

Därför kan Johan Glans samla miljonerna på hög

Komikerns bolag går som tåget • ”Folk kastar pengar på mig”