Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Martina, 35: ”Biohacking” botade min ångest och IBS

Martina Johansson säger att hon har ”hackat” sin scenskräck, muskelmassa och hårväxt.
Foto: HANNA BRUNLÖF WINDELL

Martina Johansson, 35, är biohacker. Med hjälp av eget experimenterande har hon löst sina magproblem, sin ångest och sin sömn.

– Det förde med sig ett helt nytt tankesätt: att inte vara offer för sin dåliga hälsa.

Livsstilsforskaren Mai-Lis Hellénius menar att det finns både plus och minus med en biohacking-livsstil.

– Det är en balansgång mellan att ta ansvar för sin egen hälsa men att samtidigt inte bli fixerad eller låta sig förledas.


Detta är biohacking

Så gjorde Martina Johansson för att bli av med sin ångest 

Det säger vetenskapen om biohacking

Expressen Premium

Sommarerbjudande: Testa Premium fritt hela sommaren

Läs alla artiklar till 31 augusti för 0 kronor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid, säg enkelt upp online när du vill.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Staden som gör allt för att rädda sin krisande flygplats

Triangeldramat på Skavsta • Expressens reporter tog jobb på omstridda Ryanair

Ny studie: Älska dina extrakilon – lev längre

Svensk forskning: Fetma skyddar äldre • ”Kan förlänga livet med 5-10 år”

Löfven mot Kristersson – det kan avgöra striden

Främsta vapnet • Förhandlingarna • Expertens dom