Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Martina, 35: ”Biohacking” botade min ångest och IBS

Martina Johansson säger att hon har ”hackat” sin scenskräck, muskelmassa och hårväxt.
Foto: HANNA BRUNLÖF WINDELL

Martina Johansson, 35, är biohacker. Med hjälp av eget experimenterande har hon löst sina magproblem, sin ångest och sin sömn.

– Det förde med sig ett helt nytt tankesätt: att inte vara offer för sin dåliga hälsa.

Livsstilsforskaren Mai-Lis Hellénius menar att det finns både plus och minus med en biohacking-livsstil.

– Det är en balansgång mellan att ta ansvar för sin egen hälsa men att samtidigt inte bli fixerad eller låta sig förledas.


Detta är biohacking

Så gjorde Martina Johansson för att bli av med sin ångest 

Det säger vetenskapen om biohacking

Expressen Premium

Läs Premium gratis i två veckor

Läs alla artiklar gratis i två veckor, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

”Jag tror inte på straff, jag tror på kärlek, kärlek och kärlek”

Familjehemsmamman Melinda Jacobs om sorgen efter Lilla hjärtat • Drivkrafter • Vreden

Sofia och Carl Philips kärlekshemligheter

”Det fanns något som var väldigt spännande och lockande”

Minska fett och bygga muskler – utan träning?

FÖRE & EFTER Experten testar: Coolsculpting, Lpg och Emsculpt