Personuppgiftspolicy

Vi använder cookies för att förbättra funktionaliteten på våra sajter, för att kunna rikta relevant innehåll och annonser till dig och för att vi ska kunna säkerställa att tjänsterna fungerar som de ska.

Läs mer i vår cookiepolicy.

Läs mer

Martina, 35: ”Biohacking” botade min ångest och IBS

Martina Johansson säger att hon har ”hackat” sin scenskräck, muskelmassa och hårväxt.
Foto: HANNA BRUNLÖF WINDELL

Martina Johansson, 35, är biohacker. Med hjälp av eget experimenterande har hon löst sina magproblem, sin ångest och sin sömn.

– Det förde med sig ett helt nytt tankesätt: att inte vara offer för sin dåliga hälsa.

Livsstilsforskaren Mai-Lis Hellénius menar att det finns både plus och minus med en biohacking-livsstil.

– Det är en balansgång mellan att ta ansvar för sin egen hälsa men att samtidigt inte bli fixerad eller låta sig förledas.


Detta är biohacking

Så gjorde Martina Johansson för att bli av med sin ångest 

Det säger vetenskapen om biohacking

Expressen Premium

Förläng sommaren med Premium

Läs alla artiklar gratis fram till 30 september, därefter är priset 79 kr/mån. Digital prenumeration. Ingen bindningstid.

Genom att klicka på “STARTA PREMIUM” godkänner du Bonnier News AB:s (org.nr. 559080-0917) prenumerationsvillkor för Expressen Premium och bekräftar att du tagit del av personuppgiftspolicy.

Det finns något värre än att hålla i barn när de dör

Jag ser det i ögonen på människor i Kabul: De orkar inte leva som döda igen

Här är 5 goda whisky att dricka i sommar

Expertens tips: Fem prisvärda favoriter • Svenska whiskyn levererar • ”Maffig men välbalanserad”

Allra-ägarnas lyxliv – för spararnas pengar

Klockorna • Privatjeten • Bluffen